青春期男女如何面对性冲动

青春期是对性知识比较懵懂的一个时期，而且不管是男生还是女生，在生理结构上都会发生一些改变。有些青春期的男女性因为对生理结构的好奇，再加上受到青春期性冲动的影响，就很容易出现一些越轨的行为，这样就会给以后的成长和发育造成负面的影响。那么今天要介绍的就是，青春期的男女应该如何面对性冲动呢？

第一、正确交往异性朋友。青春期的男性女性都可以大胆的去交往异性朋友，而且与异性之间保持正常的交往是不用刻意回避的，这样可以加深对异性的了解。平时也可以和家长或者和老师沟通自己对性方面的认识，然后在家长和老师的指导下去纠正一些错误的认识，只要能够解开心中的谜团，并且了解一些关于性知识的基础问题，就不会再对性产生朦胧感，也不会因为好奇而产生一种渴望。

第二、丰富课外生活。平时应该让孩子将自己的课余生活不断的充实起来，培养孩子广泛的兴趣爱好，鼓励孩子多参加一些文艺活动。这样既丰富了孩子的业余生活，也陶冶了他们的性情，从而来减少性冲动的出现。

第三、增强运动。增强体育锻炼是减少男女性冲动的一个有效方法，在运动的过程中可以更好的散发机体的热能，而且还可以转移人们的注意力，帮助冲淡大脑里面的性意识，从而来减少性冲动的出现。

第四、提高自制力。平时不要害怕与异性交往，只要能够和异性保持一个适当的距离，并且用很自然的态度去与异性朋友相处，就可以提高自身的自制力。如果拒绝与异性交往，反而会出现心理紧张的感觉，这样就更容易出现性冲动。

每个人在青春期的时候或多或少都会出现一些性冲动，只不过每个人的强弱程度不同而已。在面对性冲动的时候，大家可以通过丰富自己的课外活动或者增强体育锻炼来转移对性方面的关注。平时要注意和异性保持一个正确的距离，尽量将自己的注意力都放在学习上。