虽然现在人们生活条件越来越高，但是对于大多数人群来说都处于亚健康的状态，主要是因为工作压力大、饮食不规律，没有时间锻炼等。如果患者生活中出现的不明原因的头晕、四肢无力时要引起重视，有可能是以下几种因素导致的。

第一、病毒感染性疾病。当患者免疫力下降时，很容易受到病毒侵犯，患者一旦发生迷路炎、前庭神经元炎以及中耳炎，在发作期间常常会出现头晕、恶心、呕吐、四肢无力等症状。

第二、脑血管疾病。如果中老年人群发生头晕目眩四肢无力有可能是小脑发生病变，最常见的就是脑梗塞、脑出血、小脑动脉梗塞，为了更好的判断疾病，建议患者到医院进行全身系统性检查。

第三、颈椎发生问题。颈椎病在生活中的发生率是非常高的，不管是年轻人还是老年人都会发生，一般来说颈椎病会引起椎基底动脉供血不足，所以患者就会出现头晕、四肢麻木无力的症状。

第四、微量元素缺乏。微量元素对身体的重要，相信很多患者比较熟悉，如果患者缺乏微量元素，比如钾缺乏、碘元素缺乏，这些都会导致头晕、四肢乏力的症状。

第五、慢性疲劳综合症。慢性疲劳综合症是现代人的高发疾病，出现这种疾病，主要是因为长期忙于工作，过度疲劳引起的。

以上几种疾病都会导致头晕、四肢乏力，为了更好地判断疾病，建议到医院进行检查，对症下药。另外患者在发作时期首先要绝对卧床休息，因为严重性的头晕会导致视觉发生错乱，容易摔倒。其次等到病情稳定时可以进行体育锻炼，每天早晨可以进行有氧运动、慢跑、太极拳等。