眼睛没有保护好就会出现各种各样的问题，视力下降是最常见的，眼部疾病的种类有很多，白内障是其中一种，会导致眼部失明，应该根据医生建议好好治疗，做好手术以后的护理工作，下面就给大家介绍一下白内障如何做好护理。

1、消除紧张情绪

很多人对手术以及做完手术以后的恢复都没有任何把握，晚上觉也睡不好，害怕自己以后的眼睛都看不到东西，这就是恐惧心理，是对眼部手术不了解而产生的，白内障手术不会花费太长的时间，不会有太大痛苦，而且也没有什么太大感觉，所以不要有太过紧张的情绪。

2、饮食起居规律

应该好好的搭配饮食，每天按时上床睡觉以及起床，多吃一些容易消化有营养的食物，多吃保养肝脏，补肾食物，像新鲜的水果蔬菜就非常不错，手术以后叶黄素以及维生素c含量丰富的食物就应该多吃一些，可以达到保护眼睛效果，让胶原加强微血管的力量得到提升，是眼部视力恢复的重要营养成分。

3、保证排便通畅

想要让白内障做完手术以后更好地恢复就应该做好排便，不要让大便出现干燥问题，如果有需要的话可以服用麻仁润肠丸，这样就可以让做完手术以后的患者更好的恢复。

4、防止术后复发

出现白内障的原因各种各样，年纪大的人出现几率更高，由于各种垃圾堆积在眼部，所以就会导致晶状体浑浊，对眼部的多种细胞造成的伤害都比较大，像眼部毛细血管上皮细胞，视神经细胞等等，如果没有把垃圾有效清除，那么进行手术的时候就已经出现了视神经萎缩以及眼底动脉硬化，就会让眼部的视力没有办法恢复。

5、定期复查

如果做完白内障手术以后出现了视力下降以及眼部疼痛的症状，就应该及时到医院复查，如果需要佩戴眼镜就可以在做完手术后的三个月到6个月进行验光配戴。

上面介绍的就是白内障的正确护理方法，出现这样的问题一定要及时手术治疗，然后好好的保养身体，多吃一些有营养的食物来促进眼部恢复，还应该减少用眼时间，平时适当锻炼身体，让身体体质提高，让抵抗疾病的能力变得更强。