由于工作、学习、生活的压力较大，发生顽固性睡眠障碍的人群越来越多。诱发顽固性睡眠障碍的因素有很多，比如情绪因素、自身因素以及某些疾病，不管是用哪些因素引起的睡眠障碍，都要及时治疗，接下来为大家介绍常见的治疗方案。

所谓的顽固睡眠障碍主要是指失眠持续时间比较长，夜间醒来次数大于两次，睡眠的时间通常在6个小时以下，其次，患者在白天还会出现头晕、精神不振、嗜睡、乏力等不良反应。针对这种情况，可以通过以下三种方式来进行治疗。

第一、药物治疗。药物治疗顽固睡眠障碍，主要是采取中成药，比如清脑复神液以及解郁安神颗粒，如果是因为抑郁症、焦虑症引起的，可以使用盐酸帕罗西丁片。

第二、中医方剂治疗。在中医上认为患者发生顽固性睡眠障碍，主要是因为阴血不足引起的，可以使用甘草、红花、桃仁、生地黄、当归加水煮后服用。如果患者是因为心阴亏虚导致的，可以使用女贞子、珍珠、母百合、地黄、枣仁等药物，一天服用一次，14天为一个疗程。

第三、针灸。患者的服药期间也可以结合针灸治疗，常见的穴位是安眠穴、太冲穴、阳陵泉穴、太溪穴、涌泉穴，这几个穴位都可以改善顽固性失眠。

患者发生顽固性睡眠障碍，首先要做的就是到医院进行检查，根据病因对症治疗，就这样才可以彻底摆脱失眠的困扰。另外患者需要注意中药治疗顽固性失眠见效慢，患者的服药期间，一定要按照疗程，不要私自停止药物，其次安眠药虽然治疗失眠效果非常明显，但长期服用容易产生依赖性，所以尽量不要使用。