现在很多女性在分娩的时候，都因为害怕疼而选择剖宫产，要知道这种分娩方式存在很大的危害性，最常见的就是导致后遗症的出现，如疤痕妊娠。所以说能自然分娩就自然分娩，这样可以减少对子宫的伤害，避免后遗症的出现。除了这一措施能够预防疤痕妊娠外，以下两大方法也能减少疤痕妊娠的出现，一起去看看吧。

1、对于没有生育要求的女性，最好进行长期避孕，如口服避孕药、宫内放置节育环、皮下埋值剂、阴道避孕环、输卵管结扎等，做好这些防范有助于减少流产的机会，更好的保护子宫。如果女性有生育要求，建议孕前做好各项检查，如果身体条件良好可以受孕。如果本身存在什么疾病问题，一定要治愈半年后再妊娠，这样可以减少妊娠伤害，避免疤痕妊娠的出现。

2、如果女性受孕成功了，第一胎最好选择自然分娩，减少子宫切口，降低疤痕妊娠的几率。如果自身条件不允许只能剖宫产，就需要做好术后保健措施，注意卫生，防治切口感染。另外还要特别注意饮食，多吃一些有助于伤口愈合的食物，如黑鱼汤以及各种新鲜蔬菜和水果。但是对于辛辣刺激食物要避免，以免影响伤口恢复。要知道，即使是微小的裂孔，受精卵也能抵达着床，所以说如果剖宫产后患者还有再次生育的需求，至少要两年以后，因为子宫需要一定时间的修复，如果没有修复好就怀孕，可能会增加疤痕妊娠的几率。而且在受孕之前还需要做好各项检查，以免出现什么不利的健康危害，影响正常妊娠的进行。

总得来说，预防疤痕妊娠最好的方法就是做好避孕，减少流产的次数。再者就是孕后选择自然分娩，减少子宫的创伤。如果分娩是无法顺产，可以在医生的建议下进行剖宫产，但是术后需要做好切口护理，以免发生感染。除此，还要注意术后饮食，多吃含有维生素以及含锌丰富的食物，这样有助于促进伤口恢复，减少疤痕妊娠的出现。