胃胀不消化是不少孩子都会出现的问题，短时间的处于胃胀不消化的状态中并不会对人体造成严重伤害，但是如果超过一定时间并且没有及时使用科学的方法进行治疗则有可能导致孩子出现食欲不振，消化不良，营养缺乏等问题，严重影响到身体发育。所以及时的使用科学的方法调节好胃胀不消化是非常重要的。

​

1、先进行检测。导致孩子出现胃胀不消化的原因是多样的，其中不良进食习惯是最常见的诱发原因。长期处于不良饮食的影响之下会导致胃肠道负担增加，影响正常消化，最终导致胃胀不消化等问题。此外，胃炎也会诱发胃胀不消化，这一种原因诱发的胃胀消化不良需要通过胃镜检测才能发现。为了可以甄别患病原因，建议孩子在发现相关症状之后通过碳十四吹气试验以及儿童胃镜进行检测。

2、调节饮食习惯。在治疗胃胀不消化的过程中，为了降低饮食对于胃肠道的负担，帮助孩子快速摆脱伤害，建议家长在生活中多加注意孩子的饮食习惯，尽可能以清淡饮食，少食多餐。

3、适当运动。运动有助于改善胃肠道蠕动，使得胃肠道疾病在短时间之内获得比较好的治疗效果。因此家长更应该让孩子养成良好的运动习惯，以此来改善体质。

最后，孩子出现胃胀不消化是十分正常的，所以家长没有必要过于担心，而应该结合孩子的实际情况进行治疗，这样胃胀不消化的问题才能得到治愈。而在治疗胃胀不消化的过程中不少孩子会因为疼痛的原因情绪紧张，在这个时候家长要重视孩子情绪的调理，让孩子学会放松，以获得更加好的治疗效果。