家长在照顾孩子期间一定要格外留意孩子的日常饮食，如果长期食用生冷寒凉性的食物或者过多的食用冷饮，就容易出现胃寒的问题，严重的还可能导致宝宝出现上吐下泻的症状。在这种情况下家长就应该采取一些安全有效的方式来加强对宝宝的护理，避免对身体的健康造成不利影响。那么今天要介绍的就是，小儿胃寒上吐下泻应该怎么办呢？

第一、适当禁食。出现上吐下泻的情况后，暂时不要给孩子喂任何食物，也不要给孩子喝水，可以暂缓一段时间等到呕吐症状稍微减轻，再适当给宝宝喂一些稀饭或者喂一些温开水，一定要注意采取少量多次的喂养原则。为了避免出现脱水和电解质紊乱的情况，要记得适当给孩子口服补液盐来进行调理。

第二、改善饮食。恢复期内也要注意调整孩子的日常饮食，尽量多吃一些清淡细软易消化的食物，包括大米粥，馒头等。不要给孩子食用辛辣刺激，尤其不要食用生冷食物和各种冷饮，因为胃寒本就是因为过多的食用冷饮所导致的，这样就会加重肠胃负担而导致胃寒问题更加严重。

第三、饮用红糖水。因为胃寒而引发了上吐下泻的问题后，也可以适当给孩子喝一些红糖水，可以起到暖胃的作用。为了避免因为胃寒而引发积食和消化不良的问题，平时也可以适当给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和粗粮。

第四、服用药物。在症状比较严重的情况下，也可以在医生的指导下服用一些温胃驱寒的药物，包括温胃舒颗粒，附子理中丸等，都可以起到很好的调理作用。

大多数情况下小孩出现胃寒的问题，主要是因为饮食不良所引起的，如果因此而引发了上吐下泻的问题，家长就可以采用以上方法来进行调理和改善。如果症状比较严重就可以谨遵医嘱服用药物进行治疗，平时也要改变孩子的饮食习惯，不要食用冷饮和生冷寒凉性的瓜果。