对于不少经常喜欢运动的人来说，出现软组织损伤可以说是家常便饭了，出现软组织损伤之后，皮肤表面会出现淤青，按压的时候还会有疼痛感，腿部是软组织损伤的高发区域，腿部一旦出现软组织损伤之后，严重的还会影响患者的行动，腿部软组织损伤会存在哪些严重后果？

宽泛的说来软组织指的是人体皮肤、皮下组织、肌肉韧带、关节囊、神经血管等。软组织损伤之后会使得以上提到的这些部位也会出现同步的损伤。尤其是腿部软组织损伤危害是比较大的，腿部软组织损伤有可能会造成韧带部分或全部断裂，一旦韧带断裂之后，关节就失去了正常的约束稳定性极差，容易在运动中造成关节过度运动或扭伤的情况，严重化发展还会造成损伤性关节炎。

腿部软组织损伤还有可能会造成血管舒缩功能紊乱。一旦血管收缩功能紊乱之后，就会造成腿部局部发热，皮肤会出现肿胀和发紫，甚至会随着病情的逐渐推进而造成慢性充血的情况，腿部软组织损伤还有可能会造成肌肉萎缩。因为腿部受伤之后活动量也会减少，肌肉的收缩能力会减弱，久而久之会造成血液循环障碍最终形成肌肉萎缩。但出现肌肉萎缩之后恢复慢，预后也较差。

腿部严重的软组织损伤，还有可能会造成关节脱位、关节强直或者是组织粘连等，因此腿部出现软组织损伤之后一定要坚持按摩或拍打受伤的部位，这样可以加速血液流动，但是力度要适当，每天晚上可以平躺在床上把腿部伸起，让大腿的肌肉收紧绷直，活着可以靠墙伸直腿，和墙壁呈45度夹角，每天可以坚持练，这样也能够增强腿部的血液流速，对腿部的软组织损伤恢复能起到帮助。