马蹄足是一种内科疾病，主要发生在刚出生的儿童身上。它是属于发育性畸形，而且跟大脑发育不全等因素有关。一旦患有此病后，患者会发生足尖着地，足根悬空，形如马蹄，足部内翻，僵硬等一系列症状，这对患者的行走能力会产生非常大的影响。针对此病，患者需要及时的进行治疗，通过早期的治疗和功能性的锻炼是可以起到治愈此病的效果。那轻微马蹄足怎么锻炼呢？

轻微马蹄足的两个锻炼方法：

1、被动锻炼

此锻炼方法是需要医生去给患者做相应的按摩，通过对足趾的背伸去进行按摩来促进患者的足部活动能力。手法按摩是被动锻炼的一个很重要的方法，也是应对轻微马蹄足的重要治疗手段。孩子越小，足部矫正机率越高速度越快，所以进行早期的矫正就至关重要。通过对足部进行全身性的按摩，关节松解粘连等方法去进行促进足部活动的正常化。

2、主动锻炼

该锻炼方法是要在被动锻炼后才去进行的。此病早期患者是不能进行应主动锻炼，是需要等到病情达到一定条件下在可以适当的去进行行，走，跑等功能锻炼，通过坚持一段时间可以有效的增加足部的活动能力，减少足外翻的几率出现。坚持主动锻炼是一件好事，它能够有效的缓解病情。

马蹄足是对小孩子未来成长发育影响很大的病变，需要进行及时的应对。一旦早期确诊出此病，患者不仅要进行系统性治疗，也要做好相应的康复。通过多种方法配合性应对，才能够让病情得到好转。例如文章所介绍的被动锻炼和主动锻炼都是可以起到调理效果，需要在医生的正确指引下去进行。