促甲状腺素高容易损害神经，导致患者出现记忆力下降或抑郁的情况，严重的患者可能还会出现功能衰竭、不孕不育的病症。要想降低此病危害，就要做好促甲状腺素高的有效调理。而要想做好这一点，就要从饮食入手，多吃一些含蛋白质丰富的食物。而对于肥腻、辛辣食物患者要禁食，不可触碰。具体的饮食禁忌详细介绍如下：

1、不能吃肥腻的食物

患有此病药严格禁食肥腻食物，因为此类食物易伤脾胃，一旦过量食用加重身体不适，影响恢复。如羊肉、鸡肉、肥肉、奶酪、黄油、腊肠等，都不宜食用。

2、不能吃含碘过多的食物

含碘较高的食物患者也要做好忌口，因为此类食物容易引起甲状腺肿大和高碘性甲亢，一旦这些疾病出现就会增加治疗难度，无法实现有效性治愈，所以说要严格禁食此类食物，不可触碰。

3、不能吃辛辣刺激性食物

此类食物吃多了容易出现气虚的病症，如果此病症出现后没有及时医治，就会降低机体免疫力，增加并发症的风险。所以说辛辣刺激食物，患者也要做好忌口，尤其是烟酒食物，一定不能碰。

4、不能吃容易导致甲状腺肿大的食物

很多食物都会引起甲状腺肿大，一定要做好严格忌口。如大豆、卷心菜、豌豆、栗子、红薯、花生、榴莲、芒果等，这些食物患者都不宜食用，需要远离，否则的话就会加重病症，影响恢复。

促甲状腺素高一定要注意这四大饮食禁忌，只有做好这些食物忌口，才能更好的实现疾病恢复，享受健康。另外在治疗期间，患者还要注意加强运动锻炼，增强体质，提高免疫力。同时，患者还要注意规律作息，保证充分的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度劳累。