成年男性的阴茎长度有一个标准的范围，只有维持在这个正常的范围内才属于正常情况。当代生活中有很多男性会出现阴茎短小的现象，从外观就能直接的看出，而且在阴茎短小的情况下会导致很多男性出现一些自卑心理，甚至还有可能出现性功能障碍的问题，大家可以通过一些食疗的方法来进行改善。那么今天要介绍的就是，小阴茎患者吃什么食物比较好呢？

导致男性出现阴茎短小的原因有很多，大多数情况下是因为包皮过长所造成的，如果在青春期阴茎发育期间受到包皮的束缚，就会导致男性在成年后出现阴茎短小的问题。同时在出现促性腺激素性腺功能偏低的情况下，也会导致下丘脑和垂体出现病变，从而影响阴茎的正常发育。无论是哪种原因导致男性出现了阴茎短小的问题，大家都需要通过一些日常护理的方法进行改善，尤其要做好个人的饮食管理。

小阴茎患者可以吃的食物有哪些

第一、牛肉。牛肉中含有大量的肌氨酸，而肌氨酸则能起到增长肌肉的作用，而且还能帮助缓解身体的疲劳，有利于增强男性的抵抗力。同时牛肉中所含的脂肪含量也比较低，吃多了也不用担心会发胖。

第二、海鲜。海鲜对于男性而言属于一类大补食物，尤其是海鲜中所含的锌元素能够提高男性的荷尔蒙，帮助增强男性的性功能，而且还能帮助男性改善阴茎短小的问题。

第三、橄榄油。想要解决阴茎短小的问题，男性朋友还应该多吃橄榄油。橄榄油中含有人体所需的不饱和脂肪酸，除了能够改善阴茎短小的问题以外，还能有效保护心脏健康，降低心脏疾病的发病风险。

对于男性朋友而言，在出现阴茎短小的情况下不仅会影响到自身的心理健康，还有可能影响日后的正常生育，因此大家一定不能掉以轻心。平时可以多吃以上所介绍的这些食物，既能给身体补充营养，还能改善阴茎短小的问题。生活中也要适当加强体育锻炼，有利于更好的提高身体的抗病能力。