在生活中不少女性都经历过在月经前乳头痛的问题，虽然不会对人体造成严重的伤害，但是由于产生原因不明依然会让患者产生不良情绪。为了自身健康着想，女性最好可以多了解乳头痛的知识，然后结合自身实际进行针对性的治疗。

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那么有什么原因会导致经期前乳头痛呢？

其实女性在月经前感觉到乳头痛最主要的原因是因为乳房上的腺体与女性的子宫内膜一样，会随着月经周期的变化，而出现经期前增生期和经后复原期的变化。其中你这个乳房增生期是月经来潮前的7-10天，在这个时候雄激素以及孕激素会发生不同程度的变化，体内的抗利尿激素会出现亢进，而醛固酮浓度会有所增加，继而导致乳腺管扩张，乳房会出现明显的水肿，从而致使女性在月经期间出现乳头痛的问题。在这个时候可以通过一定的手段进行调节：

1、注意饮食。在生活中多加注意个人饮食可以有效的缓解身体不适，其中建议大家避免进食辛辣刺激或者生冷食物，多吃温补食物。

2、适当按摩。女性在面对乳头痛的时候可以通过按摩环节吧㐊，这一种做法有助于促进乳房血液循环，改善乳房疼痛等问题。

3、选择宽松的内衣。在月经期间如果有乳头痛的问题，女性最好可以通过穿着宽松的衣服来缓解不适。

虽然大部分的女性出现乳头痛是因为身体调节所致，但是不排除部分女性是因为疾病诱发的乳头痛，所以女性要提高注意，如果发现自己在月经过后依然有乳房疼痛的问题，并且严重影响到正常生活，最好可以就医检查，慎防是乳腺疾病导致，因为一时疏忽，耽误了治疗。