吞咽障碍是食物从口腔达到胃的过程中所出现障碍的一种表现，可分为器质性和功能性两种类型，该症状可被很多种疾病所引起，卒中就是其中的一种，卒中后发生的吞咽障碍是功能性的吞咽障碍，临床上没有特殊的药物可以治疗此病症，康复训练是主要的治疗手段，接下来我们就一起去看看卒中后吞咽障碍该如何康复。

卒中吞咽障碍患者可以多做舌头运动，把舌头伸出并向左侧停住，然后再向右侧停住，或者是将舌头顶住左内内面，用手指在脸颊外面推动舌头，每个动作维持5秒，重复进行，就可以起到训练舌头灵活度的作用，最好是在早上刷牙以后再进行。其次，想要吞咽障碍快速恢复，还需要通过做嘴唇和脸部运动来锻炼肌肉的活动，患者尽可能的张大嘴巴并保持几秒钟，或做吸吮动作来刺激增加吞咽能力，当然为了避免食物逆流，还要让患者学会提升自己的喉部胍肉。

对于出现了卒中吞咽障碍的患者，应该要在饮食调节和营养需求上做相应的指导，同时还要进行言语暗示，比如食物放到嘴巴里面以后，要提醒患者闭唇，运动舌，然后再吞咽。建议让患者保持90度角的坐姿，便于保护气管，防止被呛到，除此之外，冷食能够促进舌头快速的向后运动，更有利于吞咽，因此做康复训练吃冷食要比吃热食更好，而且在平时还可以配合电刺激来改善局部的肌肉功能，达到治疗的效果。

上面介绍的就是促进卒中吞咽障碍康复的方法，希望可以帮助到大家，生活中如果出现了吞咽障碍的现象，就可以按照上述的方法去进行恢复，只是由于每个人的身体情况不一样，康复的效果可能也会有所不同，但在恢复期间建议大家不要太过焦急，需要保持耐心。