肘管综合征的按摩方法有哪些 更新时间:2020-07-04

肘管综合征主要病因是肘关节长期慢性负重活动,导致关节囊、韧带、肘关节肌肉痉挛收缩。症状具体表现为手指伸直和手掌的无力、僵硬、局部位移或异常骨化等。治疗肘管综合症可以采用中医按摩法,具体按摩方法都有什么呢?

要注意及时就诊,避免延误病情1、肌肉提捏法,顾名思义,这是一个按摩肌肉的过程。肌肉通常会处于拉伸和收缩状态,但肌肉的形状和功能会有所不同,肌肉纤维的厚度也会不同,这对人们的精神状态和疲劳状态也有着不同的影响。具体的操作方法有两种:第一种是用拇指指腹和中指、食指、相互连接,挟持肌肤,食指和中指在前面,拇指在后面。然后食指和中指向后扭转,拇指向前推,同时食指和中指向颈背推进。第二种是持空拳,拇指指腹与弯曲食指桡侧重合,挟持肌肤,拇指在前,食指在后。然后大拇指向后扭转,食指向前推,捏住并慢慢推向颈背。

2、肘关节部位叩击法,是指用手指、拳头、手掌或专用工具有节奏地敲击治疗部位,包括拍打法、叩击法等,击打时要聚力提举,灵活配合,刚柔相结合。也就是说,力量保持平衡并且皮肤有反弹的感觉。当接触患者体表时,皮肤会迅速弹出,并且手指不能暂停按摩。击打动作必须是连续的、不间断的、有节奏的。打击力量重与轻相交替使用,二轻一重或三轻一重。

可以根据上文了解到,肌肉提捏法和肘关节部位叩击法这两种按摩方法可有效缓解肘管综合征带来的伤害。在按摩治疗的同时,还可以配合辅助的治疗手段,比如采用红外线治疗仪治疗、理疗仪烤电也可以起到缓解临床症状的作用。

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