低钾血症对人体损伤很大,不仅会导致患者乏力、肌无力、腹胀等,严重的可能还会导致患者心律失常、呼吸肌麻痹等。要想快速缓解这些异常病症,就要注意钾元素补充,多吃含钾丰富的食物,如番茄、玉米等。具体的饮食适宜,下文做出了详细介绍,一起去看看吧。
低钾血症可以吃莴笋吗?
可以吃莴笋,因为莴笋中钾元素含量很高,多食能够补充钾元素,缓解不适病症。除了这一食物之外,患者也可以多吃肉类、蛋类、豆类食物等,都能帮助补充钾离子,促进疾病恢复。
低钾血症宜吃哪些食物?
1、香蕉
对于低钾血症患者来说,香蕉也是不错的饮食选择,因为香蕉中含有丰富的可溶性纤维,这种物质具有促进肠蠕动的作用,多食能够改善肠胃功能,促进营养吸收,加快疾病恢复。
2、番茄
番茄也适合患者食用,一是因为番茄中钾离子含量高,多食有助于补充体内钾元素,促进疾病恢复;二是因为番茄具有助消化、提高免疫力的作用,多食对疾病恢复很有帮助。
3、玉米
如果低钾血症患者有腹泻、消化不良的病症,就可以多吃玉米。因为玉米具有开胃健脾、除湿利尿的作用,多食能够缓解病症,减轻不适。
4、大豆
大豆具有提高免疫力、降低胆固醇的作用,多食能够预防并发症,减少不良危害。
5、红薯
红薯中也含有大量的钾离子,可以适当食用,有益健康。
上述介绍的这五种食物,都适合低钾血症患者食用,可以适量进食,有助于疾病恢复。但是对于辛辣刺激食物、油腻肥厚食物等,患者要忌口,不可食用,因为这些食物会加重低钾血症,影响疾病恢复。除了要注意这些禁忌之外,患者还要注意避免食用高碳水化合物、避免吸烟、饮酒、过度运动等,只有做好这些才能减少不利因素影响,更好的保障自身健康。