蛋白尿是慢性肾病的典型症状，蛋白尿的形成原因与肾小球的屏障功能有关。而运动性蛋白尿是蛋白尿的一种，是指在运动时或者运动后出现的尿蛋白排出增多现象。这种情况在人们通过一段时间的休息后，不需要治疗就会消失，不伴随其它特异性症状和体征。那么，运动性蛋白尿是由哪些原因引起的呢？以下会进行具体的阐述。

1、运动项目。不同的运动项目对人体产生的影响是不同的。比如长距离跑步、游泳、自行车、足球、赛艇等运动，由于运动比较剧烈，就会出现运动性蛋白尿；而像是体操、举重、射箭等运动，运动比较平缓，就不太容易出现运动性蛋白尿。

2、负荷量与运动强度。在同一运动项目中，随着负荷量的增加，蛋白尿出现的阳性率也会增加。

3、个体差异。运动性蛋白尿的个体差异还是比较大的，在同样的负荷内容和负荷量后，有的人不出现蛋白尿，有的人则出现蛋白尿。

4、人体的机能。人体的机能负荷适应与尿蛋白排泄有关。当机能处于良好的状态时，尿蛋白排泄减少，尿蛋白恢复期缩短；当机能状态差时，尿蛋白产量增加，尿蛋白恢复期延长。如果超过4小时以上，尿液中仍有蛋白质，就是人体功能衰退的表现。

以上便是运动性蛋白尿产生的原因。运动性蛋白尿虽然是运动后的一种异常状态，但并非所有人在运动后都会出现这种现象，这主要受运动项目和运动强度的影响。如果运动后出现运动性蛋白尿的问题，在身体没有不适症状的情况下，可以进行自我观察，做好身体的调整和休息，一般一两天左右可以自行恢复。