足底筋膜炎是很常见的疾病，是指发生在足底筋膜内侧与骨结节相连处的无菌性炎症，多见于跑步者。长时间走路或者跑步会导致足底的筋膜反复牵拉而磨损，从而引发足跟痛。肥胖患者平时走路时足跟承受的压力更大，磨损更加严重，更容易患上该病。那么足底筋膜炎和跖腱膜炎的区别有哪些？

1、跖腱膜炎属于足底筋膜炎。跖腱膜就是脚底的深筋膜，由纵向纤维组成，能够保护脚底的肌肉、肌腱和神经。跖腱膜炎是足底筋膜炎的一种类型，多见于中老年人，大部分患者存在肥胖问题。扁平足或高弓足患者也容易患上该病，这类患者的跖腱膜跟骨起点处受到长期牵拉，经常处于紧张的状态中，很容易发生炎性病变。

2、足底筋膜炎的症状。足底筋膜炎以脚跟疼痛为主要表现，患者的足跟前内侧会出现锐痛，早上起床时比较严重。长时间走路或者跑步之后，疼痛尤其明显。一般来说，疼痛的部位比较固定，以单侧为主。疼痛严重时患者无法上下楼，或者只能踮着脚尖走路，严重影响生活质量。如果药物治疗和物理治疗的效果不理想，患者可以做封闭治疗。将贝塔米松和利多卡因混合后注入足底筋膜疼痛最明显的位置，能够有效抑制疼痛。

跖腱膜炎与足底筋膜炎是差不多的疾病，都以足跟疼痛为主要表现。这种病属于慢性疾病，疼痛可反复发生，且比较顽固。这种病会导致患者无法正常行走，还可能导致关节退变。当疼痛突然发作的时候，患者一定要坐下来休息，可以进行冰敷。取一条毛巾包裹几个冰块敷在疼痛处，每次持续15~20分钟，直到疼痛消退。