肌肉刺痛，大多我们都经历过。一般情况下慢慢都能够自行恢复。但是如果肌肉酸疼像针扎一样，而且很长时间仍然不缓解。就需要明确一下原因了。出现这种情况首先需要注意的就是疼痛的具体部位。不同部位出现这种情况的原因也不同。下面介绍一下肌肉像针扎一样的疼痛常见的情况。

1、肩膀或者手臂上的疼痛

一般考虑是由颈椎病引起的，由于颈椎上的问题造成可压迫神经放射到肩膀或手臂上进而出现肌肉刺痛的情况。一般这种情况可以进行一些颈部的理疗、牵引，来缓解。严重者也可以考虑微创手术。

2、大腿和臀部的疼痛

和肩膀手臂基本为同一种情况。主要考虑腰椎间盘突出症的可能性，腰椎间盘突出症主要是将压迫神经放射给臀部和腿部带来疼痛的不适。平时可以适当的注意一下臀部的保暖，做一些臀部运动可以缓解疼痛。

3、小腿上的疼痛

小腿上出现像针扎一样的刺痛一般都是由于肌肉缺血引起的，出现这种情况有可能和穿的鞋子不合脚有一定的关系。如果恢复期间还伴随有沉坠感、经常在夜间出现抽筋的情况就很有可能是小腿静脉曲张导致的，出现这种症状时，建议增加小腿的压力，换掉不合脚的鞋子，多穿跑步鞋、运动鞋，晚上睡觉之前多用热水泡脚，促进血液循环，让小腿放松。一般会慢慢恢复。

以上就是一些常见的引起肌肉像针扎一样疼的几个常见原因，但是具体情况还是要具体分析，痛的难受，而且症状还不能缓解，还是建议到骨科医院做疼痛部位的CT或核磁共振来确定具体情况，然后根据检查结果确定适当的治疗方案。