乳腺囊肿是什么病？乳腺囊肿又被叫做乳汁淤积症，是妇女在哺乳期的时候由于腺叶的乳汁排出不顺利而导致乳汁在乳房内积存而形成的。主要的症状是用手按压时会触摸到乳房内有肿块，这种病症也经常会被误诊为乳腺肿瘤。那么对于什么是乳腺囊肿这种病症又该怎样治疗和预防呢？1、改变饮食结构：乳腺囊肿患者要想尽快恢复健康，就要改变原有的不良饮食结构，一定要少吃油脂类的食物，并且要尽量避免使用含有雌激素的药物，不要滥用避孕药和含雌激素的护肤品，也不能吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等。因为这些东西里都含有能使乳腺出现增生，或者使乳腺增生加重的成分。要多吃海带、橘子牡蛎等能够使气血通畅的食物。这些食物都可以帮助患者消除疼痛，并且有缩小肿块的作用。患者还要适当的补硒，因为硒有很强的抗氧化能力，可以增强新陈代谢，对于乳腺囊肿是什么病患的预防和治疗有很好的效果。

2、保持生活规律：乳腺囊肿是什么病的患者还要注意劳逸结合，每天进行适量的运动，防止身体肥胖，增强身体的免疫力。保持生活的规律还能够调剂患者的内分泌失调，而维持大便的通畅能够减轻乳腺的涨痛。

3、保持情绪的愉快：因为情绪的原因很容易造成乳腺囊肿的诱发，所以乳腺囊肿是什么病的患者在平时的生活中一定要注意保持心情的愉快，避免情绪过大的波动，更不要有长时间抑郁状态，尤其是在月经的前后更要注意保持心情的乐观和平静。

通过以上的介绍，相信大家对于乳腺囊肿是什么病这个问题已经有了比较明确的预防和治疗方法了，正确的饮食和生活习惯对于保持身体的健康有着不可忽视的作用，广大的女性朋友们在哺乳期间更要注意自身的健康状况，给宝宝创造一个良好的生活环境。