晚上睡觉时小腿酸痛怎么办

有很多人在晚上睡觉的时候都会感觉小腿酸痛，这种病情如果是中老年就有可能是缺钙引起的，如果是青少年有可能是小腿部受凉所引起。如果是中年可能是因为过度劳累所引起。那么患有这种病情的时候该如何治疗呢？下面就来详细了解一下吧。

1.西药治疗

治疗小腿酸痛西药治疗方法疗效最快，但是也有一定的副作用，如果选择西药治疗的时候就可以口服消炎止痛药，以及肌肉松弛剂，比如说塞来昔布，盐酸乙哌立松片。这样的治疗方法可以使肌肉组织变得放松，缓解小腿酸痛。

2.中药治疗

在睡觉的时候，如果小腿酸痛可以选择中药治疗，这种治疗方法就是针灸，没有副作用，只是疗效比较慢而已，不过在治疗的时候标本兼治。在治疗期间千万不能抽烟喝酒以及吃一些比较辛辣刺激性食品。

3.日常生活注意事项

如果在晚上睡觉的时候有小腿酸痛，在日常生活中就要注意一些细节，比如说中老年人出现这样的症状，有可能是缺钙所引起的，所以在平时就得吃一些钙片，同时还得吃一些含钙量比较高的食品。如果是青少年就要注意小腿部的保暖问题，不管是什么季节，一定不能让小腿部受凉，受凉也会引起这样的病情。如果是中年在日常生活中一定要劳逸结合，不能太过劳累，否则就会加重病情。但是也不能不运动，在日常生活中也要适当的散步。

以上就是治疗睡觉时小腿酸痛的最好办法。如果不是特别严重的患者，就可以采用西药治疗，如果有胃病的患者不建议这种治疗方法，可以采用中医治疗法。不过不管哪种治疗方法，在日常生活中也要注意，如果有了这样的现象，在平时就得吃一些钙片，也得注意小腿部的保暖，同时不能太过劳累，一定要劳逸结合。