身边不少朋友都有腰疼的毛病，特别是在干完累活或者天气骤变的时候，腰疼的症状还会增加。腰疼可引起椎管内压力的变化，从而产生炎性细胞因子，这些细胞因子通过神经状况的反射到达腰椎，从而导致腰疼。这也是我们通常所说的腰椎间盘疼痛，椎间盘源性腰痛是腰椎间盘疼痛的常见类型，那么如何诊断椎间盘源性腰痛呢？

1、通过症状表现诊断：腰部疼痛反复发作，大腿后部及膝盖处经常出现酸痛症状。劳动后或过度运动时疼痛症状加重，不能长时间坐位或站立，症状持续时间超过6个月，治疗3个月后无效，这些情况均属于椎间盘源性腰痛。

2、通过检测结果诊断：x线检查未发现腰椎峡部裂、滑脱和腰椎不稳，ct扫描未发现腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等异常，MRI检查显示病变椎间盘核在T2增强图像中呈低信号改变。腰椎间盘造影结果显示纤维环断裂，造影剂的髓核渗漏到纤维环1/3或硬膜外间隙。这些检测结果都显示身体已经出现椎间盘源性腰痛此类病症。

椎间盘源性腰痛是临床常见的多发性疾病，它会受到天气、温度、疲劳等外界因素的影响，导致不同程度的疼痛。此外，由于对椎间盘源性腰痛的耐受性差，患者不能长时间坐着。

因此，患者不应过度劳累，腰部也不应暴露在寒冷的天气中，因为当天气寒冷或过度劳累时，椎管内的压力会发生变化，患者的疼痛症状会加重。一般来说，椎间盘下腰痛可以通过药物治疗和保守治疗相结合来治疗。生活中，注意保暖，避免感冒，长时间坐着，弯腰，局部热敷，但不按摩，同时使用消炎镇痛药和脱水消肿药。