十月怀胎，一朝分娩，虽然分娩之后能够让女性从身体上得到暂时解脱，但是很多女性分娩后身体也会发生一些改变，其中最常见的就是产后痔疮。很多女性分娩后因为平时活动量比较少，再加上饮食习惯不良，就容易出现排便困难的现象，长时间得不到治疗和改善就有可能出现痔疮。那么今天要介绍的就是，产后痔疮应该如何恢复正常呢？

第一、对症治疗。产后出现痔疮之后，最好的方法就是对症治疗，可以采用中药进行坐浴或者熏洗，也可以涂抹药膏或者使用药栓进行治疗。产后痔疮可能是由炎症感染或者细菌感染所引起的，需要及时进行抗菌消炎治疗。适合产后使用的药物有复方角菜酸酯乳膏和复方角菜酸酯栓，这两类药物相对于产妇和哺乳期的女性而言都比较安全可靠，可以放心使用。

第二、多喝水。产后需要排出恶露，因为流血过多就会影响肠道内水分的吸收，因此很容易出现肠道缺水的现象，这样就容易出现大便干燥和排便困难的现象，久而久之就会形成痔疮。因此产后一定要记得多喝水，这样才能给身体补充水分，有利于身体更好的恢复，最好每天早上起床后能够空腹饮用一杯蜂蜜水。

第三、提肛运动。产后出现痔疮之后，可以积极进行提肛运动，有助于促进局部血液循环，加速静脉血液回流，防止出现淤血的情况，有利于痔疮得到更好的恢复。提肛运动就是进行忍大便的动作，让括约肌向上提拉，可以帮助改善痔疮的问题。

很多女性生完孩子之后，身体或多或少会发生一些改变，尤其出现产后痔疮的情况后，会对自身健康造成极大影响。生活中一定要加强个人护理，保证饮食的清淡易消化，而且要养成多喝水的习惯。平时也要记得保持局部的清洁和卫生，坚持每天用清水清洗肛门部位，必要情况下可以在医生的指导下使用相关药物进行治疗。