霉菌性阴道炎是一种由念珠菌引起的常见多发的外阴阴道炎症性疾病。这种炎症的典型症状是外阴瘙痒，且瘙痒症状时轻时重，时有时无，当瘙痒非常严重的时候，会坐卧不宁，甚至出现排尿痛、性交痛等状况。霉菌性阴道炎给女性带来了许多痛苦与不便，那我们应该如何预防这种疾病呢？

首先要养成良好的卫生习惯。合理穿衣。注意保持外阴环境质量，尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，尽量少穿或不穿丁字裤等，建议每天都更换内裤并认真消毒，最好用内裤专用皂单独清洗，如有条件的话可悬挂在太阳下晾晒。若平时分泌物不多尽量不要用卫生护垫，使用的话需要勤更换，以免细菌滋生。

其次女性应注意不要过度清洗阴道。在正常的情况下，阴道自己能够保持酸碱值平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这种做法不仅可能破坏阴道环境的平衡，也可能造成阴道伤害。预防也不能过度，平时只需用温水冲洗即可。

此外，最好保持正常单纯地性生活。性行为也是许多阴道疾病的感染途径之一，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况。所以只要性生活单纯，感染霉菌性阴道炎的几率就会大大减少。

在饮食上，要少吃刺激性食物。正常情况之下，人体自身的天然免疫系统能够自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时要保持健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常发挥作用。

以上就是预防霉菌性阴道炎的一些常识，女性朋友们在日常生活中多注意卫生，从细节出发，积极做好相关预防。加入出现了阴道瘙痒、白带异常的症状，也要及时就医，切不可因为不好意思耽误了病情。