一级高血压只是单纯的高血压，属于轻度高血压，此时的身体是没有任何病变的，暂时也不用使用降压的药物，只要改善自己的生活方式，就可以控制好血压。一级高血压在初期并不会有明显症状，但如果是长期患有一级高血压的话，就会出现比较严重的症状了。接下来介绍一下，一级高血压主要会有哪些症状。

1、初期症状

一级高血压在患病初期会急躁、敏感、易激动、心悸、失眠等，患者在过度劳累后会出现一定的头晕、头痛症状。而这些症状都是在其他疾病中也特别常见的，所以特别容易被误诊。从而耽误了最佳的治疗和控制血压的时期，导致一级高血压升级为了二级甚至三级高血压。

2、中期症状

患者在患一级高血压到达中期时，经常会有手脚麻木、肌肉酸痛的症状，如果还是没有及时治疗的话，就会发展为肢体乏力、抽筋等情况了。还有的患者更是会出现视力下降、视线模糊等，对日常生活影响比较大的危险的症状。

3、末期症状

长期患有一级高血压，就会影响到人体的心血管、脑血管和肾脏动脉，从而导致患者出现胸闷、气短、心悸、心脏不适等症状。这些症状在熬夜或者身体太过疲劳的时候，会表现的更为明显。甚至偶尔还会由于大脑的水肿，使患者出现嗜睡或者昏迷的症状，这种症状是最危险的，需要及时到医院去进行救助。

以上，就是一级高血压会表现出来的一些症状。一级高血压虽然对人体的危害是比较低的，但是还是要尽快进行治疗或者控制，如果要控制一级高血压的话，首先应该从饮食上入手，患者要尽量做到低盐、低糖、低脂，并且减少油的摄入量，多吃蔬菜；其次要改善生活习惯，要长期坚持运动、控制体重、戒烟戒酒和有规律的作息，这样才能在最大程度上控制住一级高血压的发展。