脚底突然肿了一小块怎么回事

双脚在生活中使用的频率比较高，如果平时不注意保护双脚，就有可能因为多种原因而对局部造成损伤，比如有些人可能会出现脚底突然肿胀的现象。在此期间还有可能伴有明显的疼痛感，严重的还可能出现活动受限的问题，这样便会对自身的生活造成困扰。那脚底突然肿了一块到底是怎么回事呢？下面一起了解具体的原因。

第一、肌肉拉伤：突然出现脚底肿了一块的情况后，首先要考虑可能是因为脚底出现肌肉拉伤所引起的。尤其之前进行剧烈运动的情况下，更容易出现脚底肌肉拉伤的现象，从而导致局部形成血肿。如果肿块有明显凸起，受到外力压迫之后便会产生明显疼痛，可以通过局部冰敷的方式进行改善，24小时以后则应该改为热敷来促进局部血液循环，有利于血肿更好的消退。

第二、脚底囊肿：出现脚底肿胀的情况后，也要考虑可能是脚底囊肿所引起的。由于脚底板长期进行摩擦刺激，就还会出现局部受损的情况，一旦滋生细菌就会有可能引发急性炎症改变，这种情况下便有可能形成局部囊肿。针对这种情况，可以选择局部涂抹金黄散软膏来促进包块吸收，如果有形成脓肿，则需要到医院进行切开引流治疗。

第三、脚底鸡眼：脚底突然肿了一块，也有可能是因为脚底鸡眼所引起的。如果脚底之前有受过外伤，而受伤之后就有可能存在异物残留，这样便会对周围软组织造成反复刺激。久而久之就会形成脚底鸡眼，从而出现局部肿胀的现象。

受到多种不良因素的影响，都有可能导致脚底突然出现肿胀的现象，在此期间很有可能影响人们的正常活动功能。因此，大家一定要尽快找出自身的根本问题所在，然后及时对症治疗。平时也要注意尽可能多休息，不可继续行走或者剧烈运动，避免加重局部疼痛不适的症状。