虽然人们的生活水平在不断提升，但饮食习惯也在随之发生改变，如果平时不注重健康饮食，就有可能出现血糖偏高的现象。大多数情况下会出现餐后血糖升高的问题，不过也有些人会出现空腹血糖升高的现象，这种情况下就要考虑可能是因为一些不良因素所引起的。那么下面要介绍的就是，空腹血糖偏高到底是怎么回事呢？

第一、饮食不当。如果只是偶尔一次监测到自身存在空腹血糖偏高的问题，则要考虑可能是因为饮食不当所造成的，一般与近期食用过多高糖食物有着密切关联。同时在监测血糖的前一天晚上，如果存在进食过多的现象，或者食用了过甜的食物，都有可能出现空腹血糖升高的问题。针对这种情况大家一定要合理安排饮食，减少高糖食物的摄入。

第二、睡眠不足。对于本身就患有糖尿病的患者而言，如果平时还有经常熬夜的习惯，就会导致自身睡眠不足，从而出现内分泌紊乱的现象，这种情况下也会导致血糖升高，尤其是空腹的时候，更容易出现血糖升高的现象。如果是因为睡眠不足所引起的，就需要及时调整自己的作息规律，尽量不要熬夜，这样才能更好的预防空腹高血糖的问题。

第三、剂量不够。也有些糖尿病患者之所以会出现空腹血糖升高的现象，是因为药物剂量不够所造成的。因为糖尿病患者通常需要服用降糖药物或者注射胰岛素来维持体内的血糖稳定，如果存在药物剂量不足的现象，就无法降低体内血糖，从而出现血糖升高的现象。

除了糖尿病患者以外，有些身体正常的人也有可能出现空腹血糖偏高的现象，这种情况下就要考虑可能是因为长期饮食不当或者生活不规律所造成的，可以通过自我调节的方式来进行改善。而糖尿病患者出现空腹血糖升高的现象后，最好能够及时咨询医生，然后根据自身的血糖情况进行药物调整。