夜间休息的过程中能够让身体进行自我修复，帮助改善多种不适症状。然而有些人早上起床后却会出现胳膊肌肉酸痛的现象，在此期间就需要将胳膊抬起适当活动一下，判断是否还存在活动功能受限的问题，然后根据自身的实际情况来找出问题所在。那么今天要介绍的就是，早上起来出现胳膊肌肉酸痛的症状到底是什么原因呢？

第一、乳酸堆积：如果前一天有进行剧烈运动，尤其出现胳膊用力过多或者用力过猛的情况后，就有可能导致胳膊部位的肌肉出现收缩，局部肌肉的耗氧量也会随之增加，之后就会出现血液中氧气供应不足的现象。这种情况下就会让肌肉产生无氧运动并且形成大量乳酸，因此早上起床后会出现胳膊肌肉酸痛的现象。

第二、长期压迫：睡觉的时候长期偏向一侧，就会对胳膊造成长期压迫，从而出现血液循环不畅的现象，最终因为长时间缺血缺氧，而导致胳膊肌肉出现酸痛不适的症状。一般这种情况所引发的肌肉酸痛不会持续太长时间，可以通过热敷或者按摩的方式来进行改善。

第三、肌肉劳损：长时间过度劳累或者剧烈运动之后，都有可能出现局部肌肉劳损或者肌肉拉伤的现象，这种情况下也有可能出现局部酸痛的症状。一般适当休息之后症状便会有所改善，因此可以不必过于担心。

第四、颈椎疾病：长时间出现胳膊肌肉酸痛的症状后，也要考虑可能是由病理性因素所引起的，比如颈椎疾病。在此期间通常还会伴有肩颈不适、上肢发麻等多种问题，可以通过颈椎CT来进一步明确诊断。

胳膊在生活中使用的比较频繁，因此也是很容易受伤的一个部位，很多人都有过胳膊肌肉酸痛的经历。虽然大多数情况下是由一些生理性因素所引起的，然而症状持续性存在的情况下，同样会影响局部的正常活动功能，因此大家需要及时进行调理和改善。另外，疼痛期间要尽可能多休息，避免过度劳累，尤其不要提拿重物，以免加重局部酸痛不适的症状。