治疗坐骨神经痛的偏方有哪些

坐骨神经痛是一种以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。常见发病部位主要有大腿后部，小腿后外侧，足部。坐骨神经痛的大部分发病原因是由于坐骨神经其周围结构病变蔓延压迫刺激所导致这种坐骨神经痛被称为继发坐骨神经痛；很少部分的坐骨神经痛是由于坐骨神经本身病变引起的，即坐骨神经炎。坐骨神经痛的主要表现症状就是疼痛感非常强。那么，有什么有效的可靠的偏方可以缓解疼痛呢？

首先给大家提供一些普适方法。即便坐骨神经痛的病因千差万别，但是，也不免一些普适方法。坐骨神经痛患者均应卧床休息，睡硬板床切忌贪恋舒适柔软的床垫，服维生素B族药物或者多吃富含维生素B的食物水果，比如猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝等。尤以动物的肝脏、肉类、蛋类、牡蛎等食物中含量较丰富。请大家一定要注意的是对症下药，切不可盲目用药。

谈及缓解疼痛的偏方，建议不要盲目服用，中医里辨证分型很重要，如果辩证不准，搞不好适得其反。还是建议您到正规医院针灸科去看一看。不过中药治疗也是一个不错的治疗法，中医针对坐骨神经痛病人采用通过外敷的方法，即可起到疏通经络，改善局部循环的作用，可有效消除骨神经痛，达到摆脱坐骨神经痛的目的。

除了以上介绍的缓解疼痛的方法，患者做好注意防护措施以免疼痛加重也是必须的。首先就是要防止身体受寒湿气。风寒湿会使气血受阻，经络不通。这是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。所以患者要格外重视这一点。运动前后要注意保护腰部以及疼痛感经常发生部位。切忌身着湿冷衣服待衣服利用体温烘干。出汗后也不能立即洗澡。这些简单易行的生活细节可以从很大程度上减轻疼痛带给您的困扰。