荨麻疹是比较多见的一类过敏性皮肤疾病，出现荨麻疹之后会导致皮肤表面出现大片突起的风团组织，并且伴有剧烈瘙痒。虽然荨麻疹能够自行消退，而且消退后不会留下任何痕迹，但是很容易反复发作，这样就会对人们的身心健康造成影响。那么突然起荨麻疹到底是怎么回事呢？一起来了解荨麻疹的相关诱发因素。

第一、免疫力下降。突然出现荨麻疹，大多是因为机体免疫力下降所造成的。机体免疫力就如同身体的一道围墙，可以有效抵抗多种病原菌入侵，包括细菌、病毒等。但是当机体围墙面临松动倒塌的情况下，就会导致各种病原菌长驱直入，因此很容易导致荨麻疹反复发作。大家在生活中应该加强营养补剂，积极锻炼来增强机体免疫力，可以有效对抗荨麻疹。

第二、血虚血热。血液健康才能维持皮肤光滑细嫩，然而出现血虚血热的情况后，就容易诱发多种皮肤问题，比如荨麻疹。同时还会出现手心燥热、皮肤出汗、便秘以及皮肤瘙痒等等现象，对于这种情况可以选择口服中药来起到凉血清热和润燥的作用。

第三、过敏原刺激。突然出现荨麻疹的情况下，也要考虑可能是由过敏原刺激所造成的，其中最常见的就是饮食刺激。如果之前有进食辛辣刺激或者海鲜类的食物，就有可能诱发荨麻疹，从而导致皮肤出现剧烈瘙痒，而且皮疹也会越来越多。同时受到外界环境刺激后，也有可能导致荨麻疹反复发作，包括花粉、尘螨等。

突然出现荨麻疹的原因有很多，除了自身因素以外，也有可能是由外界环境刺激所造成的，大家需要及时找出荨麻疹的诱发因素，这样才能更好的进行预防和改善。平时生活中要尽可能远离各种过敏原刺激，而且还应该保证营养均衡摄取，适当锻炼来增强自身体质，也能有效降低荨麻疹的发病几率。