很多人都知道，孕妇快要生产的时候，会引起明显的宫缩。但是有些孕妇在孕中期也会出现宫缩，这其实是一种比较正常的怀孕现象。在大多数情况下，只要没有感到剧烈的疼痛，孕妇就不必过于担心。那孕中期宫缩是什么感觉呢？以下为大家介绍两种情况。

一、假性宫缩

一般来说，孕中期有宫缩是正常的，这叫假性宫缩。这种微弱的收缩并不明显，频率也比较低，孕妇不会感觉到疼痛，或者与月经期时的小腹胀痛差不多。这种情况下，孕妇就不必太过在意。

二、疼痛性宫缩

如果在孕中期宫缩非常频繁，孕妇经常感觉到腹部或腰部有明显的疼痛，甚至还伴有阴道流血等现象，就要注意是否是胎盘早破或早产等预兆。这时候一定要尽早去医院，明确诊断并控制住宫缩的情况。

三、疲劳性宫缩

还有一种类型是疲劳导致的宫缩，在这种情况下，孕妇的腹部会感到紧张，不由自主地收腹，但没有要分娩时的坠落感。孕妇会发现宫缩的频率很不一致，持续的时间也不固定，一般在夜晚时加重，在白天时有所缓解。

这种宫缩一般都是因为孕妇没有充分的休息、运动过度、长期处于同样的姿势或者被惊吓到导致的。当孕妇判断自己处在这种情况，不管正在做什么，都要立即把手上的东西放下，找一个相对安静的地方休息一会儿。例如能坐着就不要站着，能躺着就不要坐着，直到宫缩现象缓解。

孕中期宫缩的感觉，其实与分娩前的宫缩大同小异，其区别在于疼痛强度和频率。对于处在孕中期的孕妇，可以多了解一下这方面的知识。当感到疲倦或酸痛时，应该及时进行检查并就医，以免过度焦虑影响胎儿发育，从而安心准备生产。