虽然盘源性腰疼是生活中的常见病，但是有很多患者对这种疾病不太了解。盘源性腰疼在医学上被称为椎间盘源性下腰痛，大多数患者发生这种疾病主要是因为椎间盘内紊乱而引起的。发生盘源性腰疼后常常会出现腰痛的症状，特别是在早晨时疼痛会更加明显。患者一旦出现类似症状应及时到医院进行检查。那么盘源性腰疼如何物理治疗呢？

物理是治疗盘源性腰疼最常见的方法之一，一般是选择以下几种物理治疗方法。

第一、热疗。对于热疗也就是我们常说的热敷。这种治疗方案可以促进炎症的消散，使局部血管扩张加快血流，降低痛觉神经的兴奋性，缓解疼痛的症状。另外患者在进行热疗时需要注意，温度最好是控制在60~70度左右，避免温度过高发生烫伤。

第二、电疗。患者发生盘源性腰疼后，可以通过体控电疗针进行治疗，这种方法主要是根据电流量来治疗疾病，它不仅可以疏通人体的经络，而且还可以促进全身血液循环，对治疗盘源性腰疼有明显的效果。

第三、腰椎三维牵引治疗。腰椎三维牵引治疗它是在传统牵引的基础上进行改进，是一种新型的物理牵引治疗方式。患者在进行三维牵引治疗时需要注意，如果出现疼痛时这属于正常反应，不需要太过于紧张。其次在治疗之后要严格卧床6个小时。

以上三种物理治疗方法都可以缓解盘源性腰疼引起的症状。患者发生盘源性腰疼后，除了采取物理治疗方案之外，也可以结合其他的方法治疗，比如药物治疗、中医针灸按摩治疗、小针刀疗法。如果患者情况比较严重可以选择手术治疗，比如椎间盘镜手术以及人工腰椎间盘置换术。