黄体酮对女性身体健康是非常重要的，它是女性体内必不可少的一种激素。但生活中部分女性会因为一些不良因素的干扰，而出现黄体酮缺乏的问题。这种情况发生之后会对身体健康造成伤害，从而诱发一系列的不良症状，那么黄体酮缺乏究竟有什么症状呢？

1、月经不调

月经不调是黄体酮缺乏的一个常见症状，当黄体酮分泌出现减少的状况时，就会直接对月经造成严重影响，有可能会让月经提早，也有可能会让月经推迟，同时月经量也会发生比较明显的异常变化。

2、体虚冒冷汗

体虚冒冷汗也是黄体酮缺乏的症状之一。因为黄体酮缺乏的情况下会导致雌激素紊乱，此时人体的代谢功能就会受到影响，这个时候就会出现体质虚弱的问题，如果没有及时进行调理，就会时不时的冒冷汗。

3、面色发黄

面色发黄也是黄体酮缺乏的症状，当女性体内黄体酮偏低的时候，脸色就会变得比较差，整个脸看起来是发黄发暗的，很憔悴。并且还会造成体内毒素垃圾无法正常排出的现象。

4、怀孕困难

黄体酮对受精卵着床是有很大帮助的，所以在黄体酮缺乏之后，受精卵的着床就会出现问题，此时怀孕就会变得非常困难。即便是怀孕了，也非常容易发生流产的现象，在这期间，为身体及时补充黄体酮是至关重要的。

黄体酮缺乏会出现以上介绍的一些症状。建议在发现不良症状时尽快就医，根据具体病情程度选择治疗手段。平时生活当中要多吃一些对病情有益处的食物，比如黑豆、桑葚、洋葱、绿茶、菠菜等等。另外还要保持充足睡眠，适当进行运动，提高免疫能力。