患有单纯性紫癜，要注意饮食忌口，不能吃易影响疾病恢复，以及易引起紫癜并发症的食物，如浓茶、咖啡、白酒，以及芒果、榴莲等，患者都要远离，不宜触碰。但是对于以下几种食物，患者可以适量食用，有助于疾病恢复。

一、米粥

米粥不仅易消化，而且此食物还具有补中益气、健脾养胃作用，适量食用有助于提高肠胃功能，促进营养吸收，加快疾病恢复。

二、西红柿

西红柿也适合单纯性紫癜患者食用，因为西红柿具有较强的抗氧化性，适量进食有助于清除体内自由基，缓解不适病症，减轻痛苦。

三、白菜

如果单纯性紫癜患者有胃部不适的症状，建议患者多吃白菜，因为白菜具有养胃和中的作用，经常食用有助于改善胃部不适，促进疾病恢复。

四、西瓜

对于单纯性紫癜患者来说，西瓜也是不错的饮食选择，因为西瓜具有利尿、降血压作用，多食有助于预防紫癜性肾炎，减少疾病危害，保障自身健康。但要注意，冰冻西瓜不宜食用，以免加重身体不适，危害健康。

五、茄子

除了西瓜之外，患者也可以适量食用茄子，因为茄子具有利水消肿、够清热解毒的作用，经常食用也能辅助医治，实现最佳恢复。

六、柚子

柚子具有提高机体免疫力和抗病力的作用，适量食用有助于预防并发疾病，减少不利因素危害，保障个人健康。

上面介绍的这六种食物，都适合单纯性紫癜患者食用，只要患者针对选择，科学进食，就能实现疾病最佳恢复，享受健康的生活。但要注意，单纯性紫癜具有复发风险，疾病治愈后，还要根据其诱发病因做好相关预防，避免疾病再次出现，危害健康。