很多人都会出现脊椎疼痛的现象，尤其是一些上班族以及长期从事重体力劳动的人群。如果疼痛比较严重，可能还会出现局部活动受限的问题，甚至还会产生一些全身不适的症状，包括头晕目眩、身体乏力等，大家一定要找出脊椎疼痛的具体原因，这样才能有效治疗和改善。那么，引发脊椎疼痛的具体原因都有哪些呢？

第一、身体劳累。出现脊椎疼痛的情况下，大多是因为身体过度劳累所造成的。对于一些上班族，因为工作的时候长期保持同一个姿势，再加上长时间伏案工作，就会导致脊椎肌肉劳损，久而久之便会因为身体过度劳累而产生局部疼痛。大家可以通过局部热敷、按摩或者理疗的方式来进行自我改善，也可以应用非甾体抗炎类的药物来缓解疼痛。

第二、外力撞击。如果之前有受到强大的外力撞击，就有可能引发局部损伤，甚至还有可能出现腰椎骨折，此时便会导致脊椎部位产生剧烈疼痛。大家需要到医院通过拍片检查来明确损伤的具体程度，出现腰椎骨折的情况下，一定要及时进行手术治疗，后期也应该尽可能卧床休息，避免身体劳累。

第三、颈椎疾病。对于患有颈椎病的患者而言，可能会因为颈椎损伤而诱发脊椎疼痛，此时通常还伴有头晕目眩、颈椎僵硬等多种现象。需要通过颈椎CT来进一步明确诊断，如果确诊为颈椎病，则需要及时改变自己的生活习惯，尽量避免长时间保持同一个姿势，同时还可以通过颈椎牵引的方式来进行改善。

引发脊椎疼痛的原因有很多，可能是由一些生理性因素引起的，也有可能存在某种病理性改变，大家需要结合自身具体症状来进行综合诊断。如果存在病理性因素，则需要积极治疗原发性疾病。在此期间要注意合理安排自己的生活节奏，尽可能做到劳逸结合，避免身体过度劳累而加重局部疼痛。