便秘指的是大便所含水分过少，导致大便干结变硬，会使粪块堵塞在肛门口，不容易排出，此时伴有肛门坠胀感、堵塞感，出现此种现象的时候，不要强行排出。如果强行用力排出，可能会出现肛门处皮肤黏膜受损，出现出血的症状，严重者可以导致肛裂的发生。那具体应该怎么做呢？下面为大家一一解答下。

1、应用开塞露或甘油剂

大便堵在肛门处，不容易排出，这时可以在肛门处滴上一滴开塞露或甘油剂，促进直肠收缩，使大便变得柔软有助于排便。如果症状缓解不明显，可以多用几滴，直至粪便排出即可。

2、清洁灌肠

如果用了开塞露，粪便还是未排出，并伴随出汗，心率加快等不适表现，说明粪便堵塞严重，可以在家人陪同下积极去医院检查，在医生的操作下行清洁灌肠治疗，症状便可得到有效缓解。

3、手术治疗

若在医院检查出有先天性肛门狭窄者，还需要在医生操作下行手术扩肛治疗，粪便堵塞严重，还要通过人工手掏出粪便来处理。术后注意护理，保持局部清洁干燥，不要反复刺激。

以上是粪便堵在肛门的常见应急办法，大家了解后，根据自身状况选择适合自己的治疗方案即可。在日常生活中，养成定期时排便的习惯，注意要多喝水，促进肠道排泄，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含高纤维的食物，每天喝一瓶酸奶，调理肠道菌群，促进肠道蠕动，可有效改善便秘。病情严重时，可以服用泻药如乳果糖等药物，促进排泄。注意调整心态，避免紧张，压力过大，注意休息，避免熬夜，每天保持轻松愉快的心情，多运动锻炼身体，提高自身抵抗力。