子宫脱垂这种病症在妇女中并不罕见。很多生育过子女的女性都或多或少的患有子宫脱垂的病症，这是由于生产时过度用力造成的，特别是对于那些难产或生有双胞胎们的女性来说，子宫脱垂的情况更是常见。那么子宫脱垂吃什么菜好呢？来看看下面的建议。

　我们知道，子宫脱垂的病症是由于失力过多造成的，子宫内部受损太过严重，所以才会出现脱垂的现象，那么在日常的饮食方面，就要注意多补元气，这其中最为关键的一点就是祛湿补肾。我们常采用的方法就是熬粥炖汤，在平时常服用。

　先从煮粥说起。我们需要一位主药金樱子，提取出其中有价值的汁液，再去煮沸汁液使其浓缩，之后加入适量的蜂蜜，最好是二者的比例相同，二者混合均匀后一起煮沸。在每天做粥的时候，就可以加入适量的调制好的汁液，长时间服用，对于补肾有着很好的疗效，而且它有直接的固定子宫功能，是再合适不过的疗法了。

　除此之外，甲鱼汤也是个不错的选择，我们都知道甲鱼本身就是有很高的营养价值。如果将它与中药黄芪一起炖煮，那么出来的汤汁对女性身体是很好的，可以最为不错的滋补养生品。做法也很简单，先将甲鱼处理干净后下锅，在加入黄芪等药材，食物熟后去除中药，加入调味品，就可以食用了。

　 在上面的内容中，我们了解了子宫脱垂的病症以及它所需要补充的营养，其中固气很重要，因为固气是一切的根本。那么在我们身边女性出现子宫脱垂的病症时，就可以食用上面所举例的菜食，这对身体是很滋补的。当然，最为一名女性，也要随时的观察自己的身体健康，一旦发现异样，就要及时就医。