孩子视觉能力减弱的原因有很多，营养不好、用眼过度等都有可能都有可能导致孩子视觉能力下降。在这种情况下，除了可以通过给小孩加强营养之外，科学的视觉能力训练同样可以起到促进孩子视觉能力的效果。请看几种促进孩子视觉能力的有效方法。

一、找不同

对于年龄比较小的孩子，可以通过让其识别不同的图案和颜色，训练孩子找出其中的不同点，本着先易后难的原则，让孩子先辨认各种不同的图片和颜色，然后逐渐学会找出图片中任务和物体的不同点。这样训练的目的在促进孩子视觉敏感度的同时，也可以集中孩子的注意力和观察能力。

二、数豆子

除了通过找任务和物体的不同点锻炼视觉能力之外，也可以把豆子等物品放在一起让他们进行辨认和挑选。这样做既可以锻炼其观察力和反应能力，还可以通过这种挑选物品锻炼本人的动手能力以及手眼之间的配合。

三、丢接球游戏

通过玩丢球接球的游戏，可以训练孩子眼睛的捕捉和追踪能力，同时也能更好的锻炼手眼的协调配合能力，相比处于静止状态下的找豆子游戏，处于运动状态下的接球游戏都是锻炼孩子视觉能力的好方法。

四、户外远眺

多让小孩到户外进项远眺，对锻炼其视觉的观察能力帮助是非常大的。可以通过远眺远处的绿色景物让眼部得到放松，环节视觉疲劳。同时提高极目远眺的能力，让视觉能力变得更强，看的更远。

眼睛是心灵的窗户，视觉能力的好坏直接关系着儿童眼部的健康。从小对其进行视觉训练，提高他们的视觉能力对其身体的健康成长是非常重要的。只要通过辨识物体、正确选择等有效的视觉训练，促进孩子视觉能力的提高效果很好。