怀孕初期外阴灼热疼痛，是很多女性在怀孕以后都会遇到的问题，属于外阴炎的典型症状，跟怀孕以后身体的雌激素分泌量增加，以及内分泌失调，或者是阴道分泌物增加等方面的因素都有一定的关系。出现这种情况也不用太担心，可以先去医院的妇产科做个检查，然后按照医生的指导进行合理的治疗，很快就能够恢复健康。

那么怀孕初期外阴灼热疼痛该怎么办呢？以下这几个方法都能有效改善这个问题。

1、使用稀释过的碘伏溶液或者是高锰酸钾溶液混合温水坐浴清洗外阴，每次15分钟到30分钟左右，每天早晚各清洗一次，就能够起到局部消炎杀菌的功效。

2、使用洁尔阴洗液或者是甲硝唑氯化钠洗液、复方黄藤洗液等药物进行外阴清洗，也能起到杀菌和止痒止痛的功效，对于怀孕初期外阴炎具有不错的疗效。

3、患者如果情况较为严重，那么可以在医生的指导下使用红霉素软膏、达克宁软膏等药物局部涂抹，也能使外阴灼热疼痛等异常症状得到有效的缓解。

4、使用中药煎水坐浴熏洗，或者是在灼热疼痛的部位湿敷，也能改善这个异常问题。

另外怀孕初期外阴灼热疼痛的女性朋友，也需要注意养成勤洗澡的好习惯，每天更换干净透气性好的棉质内裤，不能穿紧身的内裤，也不能久坐，要保持外阴部位的干爽透气。平时也要注意以清淡的食物为主，不要吃辛辣刺激燥热腥发的食物，烧烤熏制、油炸油腻的食物也不能吃，要多吃水果蔬菜，多喝温水。还要保持居住环境的干净整洁，不要长时间待在潮湿温热的环境中，这对外阴炎的治疗和恢复都有很大的帮助。