胃是人体的消化器官对人体有着非常重要的作用，食物就是在胃里面完成第一步的消化，然后再进入到小肠中。当外邪侵犯、饮食不当或者情志不畅时人们常会出现胃痛的情况，治疗胃痛三分靠药七分靠养。那胃痛时吃什么能缓解疼痛呢？下面大家一起来了解一下。

第一、温水：多喝温开水可以稀释胃内部内分泌出的过多胃酸，还可以起到暖胃的功效，适用于由寒气入侵时造成的胃痛。

第二、山楂：山楂具有一定的健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效，能够帮助肠胃更好的消化食物。由消化不良引起的胃痛，可以适当吃些山楂来缓解疼痛。

第三、苏打饼干：苏打饼干中添加了小苏打，可以中和胃酸，调节了胃内部的酸碱平衡。由胃酸分泌过多引起的胃痛，可以吃些苏打饼干来缓解疼痛。

第四、生姜：生姜味辛性温，具有解表散寒的功效，天寒时喝生姜水，可以起到暖胃、驱寒的作用，适用于由寒气入侵时造成的胃痛。

第五、牛奶：牛奶进入胃后，会形成一层薄膜，从而隔开胃壁与其他物质的接触，从而缓解疼痛。牛奶不适合空腹食用，空腹食用牛奶不仅无益还有可能有害。

第六、香蕉：香蕉中含有非常丰富的果胶，能够调理肠胃系统，促进胃部的消化功能。因此，当胃痛时吃香蕉也能够起到一定的缓解作用。

以上六种食物，在胃痛时能够缓解疼痛。另外，胃痛常常发作的人群在日常饮食中一定要注意宜多吃养胃食物，如小米粥、山药、线面等，不宜使用辛辣刺激、油腻、坚硬的食物，不要食用寒凉食物，可随身携带些零食，方便感觉饿是时候随时食用，平时要放松心情保持心情愉悦。