宝宝一岁两个月如何饮食

小儿生长到一周岁以后可以正常的饮食。

在饮食方面首先要避免孩子吃过凉过硬的食品，避免吃刺激性的食物。也要多吃一些富含膳食纤维丰富的蔬菜和水果，这样能够增强胃肠道蠕动可以有效的促进消化。平时在日常的生活里孩子也要多吃一些肉类，多吃蛋类，多吃豆制品类的食物，这样能够保证是营养均衡，可以有效的促进身体生长和发育。