月经每月都提前三四天怎么回事

正常的月经周期，每个月提前或延迟一周，也就是说月经周期在21~35天，均属于正常现象，因此如果每个月月经都是提前三四天，这个月经周期是正常范围内的，不用过于担心。

月经期间应注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，避免局部过于湿热，禁止性生活和盆浴，注意保暖，特别是小腹部的保暖，如有痛经症状，可以用热水袋热敷小腹，同时多喝热水或者生姜红糖水，可以适当的运动，促进经血顺利排出，减轻痛经的症状。月经期不要吃生冷辛辣刺激性的食物，特别是冰淇淋、雪糕、刨冰等寒凉食物。