老年人骨折以后可以吃如下的一些营养品。

一、一些非处方类的补钙药物，比如迪巧，龙牡壮骨颗粒等等。

二、一些补充蛋白质的营养品，比如蛋白粉。

三、多吃一些富含钙质的食物，比如鱼肉、牛奶等等。

四、补充一些维生素，比如可以吃一些复合维生素，像21金维他之类的维生素。

五、应该多吃一些水果和绿色的蔬菜，可以补充膳食纤维。促进消化，促进胃肠蠕动。