右侧小腿肌肉酸痛会给日常生活带来一定困扰，一般是在大量运动以后，过多乳酸堆积在肌肉当中，对感觉神经造成刺激引起的，可以通过慢走、散步等方式缓解。但如果小腿肌肉酸痛症状很明显，就要及时检查清楚，再根据医生指导使用正确方式治疗，下面就来看一下右侧小腿肌肉酸痛怎么回事？

1、身体过于疲劳

右侧小腿肌肉酸痛的原因很多，可能是运动量太大、体力劳动做得太多、寒湿侵袭等原因造成的。可以在医生指导下，使用镇痛类药物治疗，能达到一定改善作用。另外还要好好休息，不要让身体过度疲惫。

2、暂时性植物神经紊乱

右侧小腿肌肉酸痛和生理性因素有关，暂时性植物神经紊乱就是其中一种。一般是体力劳动后受到损害，支配肌肉的神经处在兴奋的状态当中，就会让肌肉出现酸痛症状。

3、缺乏镁元素和钙质

腿部肌肉出现酸痛症状，可能和身体缺乏钙质、镁元素有关，也可能是精神过于亢奋导致的。如果肌肉酸痛还有不停跳动的症状，就需要及时到正规医院完善好各项检查，再使用正确的方式治疗。

4、肌肉内异常代谢

右侧小腿肌肉酸痛可能是活动量增多、代谢异常、乳酸分泌增多导致的。这时需要让腿部有充足的休息时间，也可以用热敷或局部理疗的方式来改善，如果有明显酸痛症状，还要用活血类药物治疗，这样才能让不舒服的症状尽快消失。

右侧小腿肌肉酸痛的原因就是以上这些，不管是哪种原因造成的，都要采用合适的方法处理。如果是运动量过大导致的，就要每天坚持做腿部拉伸动作，让局部血液循环速度提高，这样肌肉能得到放松。平时也要有充足的睡眠时间，不能总是熬夜，否则会让小腿肌肉酸痛的症状更加严重。