怀孕对女性来说是特别重要的一个阶段，在这个时间段的时候，身体素质会变得比较薄弱，很容易产生一些不良问题，比如一些女性会在怀孕期间发生高血压的现象。这种情况给身体造成的损害程度是比较高的，应该积极使用一些方法进行降压。那么怀孕高血压吃什么可以降压呢？

怀孕高血压吃很多食物都可以达到降压的作用。比如芹菜，这种食物不仅营养价值高，而且降压降脂的功效是特别好的。此外，木耳也有降压的效果，同时还可以补益气血、降血脂，建议存在高血压的孕妇每天晚上睡觉之前取适量的黑木耳洗干净，然后用清水泡透，随后加入冰糖，清蒸1~2个小时即可服用。另外高血压的怀孕女性还可以适当多吃一些绿豆，绿豆是日常生活当中比较常见的豆类食物，它不仅可以达到降血压的作用，同时还可以减轻高血压所带来的不良症状，不过绿豆是一种偏寒的食物，在摄入的时候一定要严格把控量。

怀孕高血压的女性除了饮食调养之外，还可以吃一些具有降压作用的药物。由于怀孕的女性体质比较特殊，所以在选择用药的时候应该格外谨慎，比如甲基多巴、柳氨苄心定等等，这两种都属于比较安全的降压药物，用药后能够很好的达到降压效果，同时不会影响到胎盘以及子宫的血液循环，更不会让胎儿的健康遭受威胁。

怀孕高血压的女性可以适当多吃一些降压的食物，也可适当服用药物。建议怀孕之后的女性仔细进行个人身体护理，养成良好的饮食习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，同时还应该维持轻松稳定的情绪状态，不要有太多负面极端的心理，避免影响胎儿发育。