在我们日常生活中，经常会听到一些人说早上起床肩膀疼，这是一种非常常见的症状，引发的原因也有很多。比如肩周炎、睡觉姿势不当及局部受凉等，都会出现肩膀疼痛的情况。对于不能明确具体疼痛原因的人们来说，建议尽快去医院就医，通过完善肩关节X片检查，以明确具体的疼痛原因。以利于对症治疗，达到快速治愈的目的。那么早上起床肩膀疼如何止痛呢？一起来了解一下吧。

1、按摩治疗

按摩疗法对于缓解机体疼痛具有较好的疗效。对于受肩膀疼痛困扰的人们来说，可以进行局部的按摩，达到放松肌肉、促进局部血液循环、改善疼痛的疗效。当然在按摩的过程中，人们要注意其手法渗透力要强，有效的按摩手法会使人们觉得神清气爽，达到一定的疏通经络的效果。

2、热敷治疗

当人们因过度劳累或受凉等原因而出现早起肩膀疼痛的现象时，不必过于担心。针对这一不适症状，只要选择暖手袋或热毛巾热敷疼痛部位，就能够促进局部的血液循环，加速疼痛症状的消失。当然如果情况允许的话，在热敷治疗后进行局部按摩，效果会更佳。

3、药物治疗

对于疼痛症状比较严重的人们来说，为了早日摆脱疼痛的困扰，就需要及时的寻求医生的帮助，在医生的指导下采用一些活血化瘀、消肿止痛的药物来治疗，就可以起到一定的治疗效果。只是需要注意的是，一定要在医生的指导下用药，不可自行服药，一旦药不对症，服用错误，会影响到身体健康。

医学上对于肩膀疼痛的治疗方法还有很多，比如针灸、红外线治疗或微波治疗等都有不错的效果。只是具体使用哪种方法更有效，还需要根据具体病情，听从医生的建议。另外为了自身健康，人们要注意身体保暖，避免寒凉刺激，引发疼痛感，影响正常的生活或工作。