一个月宝宝睡觉不踏实老是哼哼唧唧

一个月宝宝睡觉不踏实老是哼哼唧唧的原因有生理性和病理性的，生理性主要是神经系统发育还不成熟引起的；病理性的主要是缺钙、肠绞痛引起的，此外可能跟环境因素有关。

一、生理性

一个月的宝宝睡觉不踏实老是扭动“哼唧哼唧”的，是一种比较常见的正常现象，多是由于神经系统发育还不成熟而导致的这种现象，通过这些动作来缓解不舒适的感觉。而对于小婴儿来说，运动肢体是很费力的一件事情，所以他在活动四肢、扭动身体、弓着身子的时候，会发出“哼唧哼唧”的声音。

二、病理性

1.缺钙

一个月的宝宝由于生长比较快，骨骼和神经肌肉会感到不舒适，导致睡眠不安，可以是缺钙引起的，睡觉不踏实就是通过活动和语言，即扭动身子和“哼唧”来表达，所以可以适当的给宝宝补充维生素D3或维生素AD；

2.肠绞痛

一个月的宝宝睡觉哼唧多数是肠胀气、肠绞痛的原因，由于一个月的宝宝活动量有限，平时只是通过伸懒腰、蹬腿等方式运动来吸收、消耗能量，进而促进胃肠蠕动。另外进食频繁、运动量小，胃肠胀气比较多，不及时排出就会出现肠绞痛的情况，可通过顺时针摩腹，促进胃肠蠕动来改善，还可以拿热毛巾敷肚子帮助排气。

三、环境因素

一个月宝宝睡觉不踏实老是哼哼唧唧可能跟包得过紧，穿的过多导致发热，皮肤瘙痒不舒服等引起的。注意睡觉时不要用太厚的被子包裹，注意室温不要过高，观察宝宝表面皮肤是否有皮疹。