现在很多现在很多人不注意饮食调理，比如早晨不吃饭或者经常喝碳酸饮料，都可能会对胃肠健康产生不良的影响，甚至会引起胃酸过多出现了类似的症状，最好应该及时进行调养，可以选择食疗、药物治疗等方式来改善病情，治疗疾病的过程中，应保持良好的心态，才能够缓解胃酸过多的症状。接下来就了解一下胃酸过多怎么解决好。

一、注意合理的饮食调养：小米粥具有一定的养胃作用，如果出现了胃酸过多的症状，适当的喝一些小米粥或者南瓜粥，具有一定的保护肠胃的作用，对于胃酸过多有一定的辅助治疗效果。除此之外，可以适当的喝一些温牛奶、胡萝卜或者苏打饼干等食品，能够帮助中和胃酸，改善胃酸过多引起的胃部疼痛和呕吐症状。

二、药物治疗：胃酸过多如果比较严重，通过食疗调养效果并不理想，可以选择口服抑制胃酸分泌药物来进行调理。其中比较常见的药物包括奥美拉唑肠溶胶囊和铝碳酸镁咀嚼片，用药一个星期左右，病情就会有所缓解。

三、保持愉悦的心情：如今社会竞争越来越激烈，面对巨大的工作压力和精神压力，对神经系统健康和内分泌健康造成不良的影响，甚至会引起胃酸过多，所以平时应该注意保持良好的心态，日常生活中要早睡早起，并且注意合理的饮食搭配，不要吃辛辣刺激性的食物、寒凉的食品。

综上所述，介绍了一下胃酸过多怎么解决比较好。胃酸过多是一种比较常见的病症，而且对患者的胃肠健康也会产生不良的影响，所以要及时进行身体检查，可以选择日常护理或者药物治疗来改善病情，治疗疾病期间，要注意饮食清淡，平时最好要戒烟戒酒，睡觉之前一个小时不要吃任何食物。