随着现代生活的节奏加快，人们的生活水平也在逐渐提高，年轻人追求生活的形式也越来越多样化，在这种情况下，很容易养成不好的生活习惯，进而引发疾病。外痔疮就是这样一种由于不好的生活习惯引发的疾病，对于痔疮，这个词，相信很多人都不陌生，在我们日常生活中非常多见，那么，外痔疮是怎么引起的呢?

外痔疮是痔疮的一种，是一种发生在肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，随着年龄增长，发病率也会逐渐增高。引起外痔疮的原因主要有以下几个方面：1.便秘。没有养成定期排便的习惯，或者是不良的排便习惯，比如长时间蹲坑，排便时读书看报，会使肛门长时间受到压迫，导致静脉曲张，形成痔疮。2.久坐久立。长期保持一个动作，比如说长期坐在办公室，不站起来活动活动，都会导致肛门直肠长时间被挤压，形成痔疮。3.遗传原因。有一些人静脉壁先天性薄弱，抵抗力弱，逐渐扩张，引起外痔。4.饮食没有节制。进食大量油腻、辛辣刺激性食物，长期饮酒，不均衡的饮食结构都会导致痔疮的形成。

外痔疮以疼痛、肿块为主要症状，肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘，可分为栓性外痔、脉曲张性外痔、炎性外痔、缔组织外痔四种，不同类型的外痔，有不同的症状表现。栓性外痔是由于用力排便、大便干结、咳嗽等剧烈运动引起的，使肛门破裂，产生血肿;脉曲张性外痔表现为肛门缘隆起的成椭圆形或长形，触之柔软，不会疼痛，用力大便时，可见肛门缘有暗紫色肿块;炎性外痔：是由于肛门皱襞发生炎性水肿，疼痛、肿胀、发红、发热;缔组织外痔：是由于肛门缘皮肤皱襞变大，结缔组织增生，产生的皮赘，多见于炎性外痔后，或由于硬粪便致使肛门损伤，被传染、水肿炎症消散后，皱襞不能复原，如此反复，或由于肛门分泌物增加等。

得了外痔疮，一定要第一时间去医院就诊，及时用药，以免病情加重。此外，朋友们还要加强预防，注意饮食清淡，养成定时排便的习惯，预防便秘，注意肛门的清洁，避免久坐久立，常常做提肛运动，自我按摩。