引产是指妊娠12周之后，因母体或胎儿方面的原因，需要人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。早期妊娠引产可采用药物流产或者手术流产，而晚期的话就需要手术流产。无论是早期还是晚期，对身体带来的危害都是很大的。所以当患者在引产之后，一定要保养身体。那么足月引产后要怎么调理恢复比较快呢？

1、注意休息

足月引产之后孕妇一定要注意休息，这样对身体恢复比较快。引产之后像坐月子一样需要卧床休息，避免劳累，不能提重物，平时可以适当活动，做些恢复训练。如果引产之后就过度劳累的话，会影响子宫的恢复，也会出现腰酸背痛的情况。

2、注意饮食

注意饮食对引产之后身体恢复也是有帮助的。在饮食上多吃一些清淡、营养、补血的食物。比如红豆粥、排骨、鱼虾、新鲜蔬菜、水果等。切记不能吃辛辣刺激等食物，这样会刺激子宫。

3、保暖

足月引产可以通过保暖来调理身体。孕妇在流产之后子宫是非常脆弱的，这时如果不注意保暖就会引起子宫受寒。子宫受寒可引发不孕不育，对女性的身体和精神上面都带来很大危害。

4、药物

足月引产之后使用药物来调理恢复是比较快的。在引产之后需要给予止血和抗菌染药物调理3~5天，如果出现下腹痛剧烈或者阴道流血超过月经量，这时就要去医院及时检查。在平时当中也要保持外阴的清洁卫生，每日用温开水清洗外阴一次。

上面所介绍的就是引产之后要怎么调理恢复比较快的方法。引产对女性来说不论是身体还是精神上面，都带来很大的危害。所以在孕妇引产之后，丈夫一定要给予一定的关心。日常生活当中也要注意饮食，多吃一些清淡、营养、补血的食物，保持心情愉快。