3岁宝宝便秘不敢排便怎么办

当宝宝便秘不敢排便时可以采取按摩腹部的措施辅助排便、使用开塞露通便、及时补充水分并且吃一些辅助食物来调节肠道减少便秘。

1.按摩法：按摩腹部的手法是顺时针按摩，按摩大约3分钟左右有助于排便。

2.使用开塞露：开塞露一次一般使用10ml，挤入肛门，捏紧肛门1分钟左右，这种情况大部分都可以排便了，因为如果大便长期堆积在肠道里面，会对宝宝的健康产生危害，应尽快促进大便排出。

3.补充水分：可以宝宝喝更多的水，水可以补充体内的水分，并能滋润肠道。便秘期间饮用更多的水可以缓解便秘。水果也可以治疗便秘，例如香蕉和苹果，苹果中含有的苹果酸具有润肠通便的作用。